“提高生活品质”是都市人关注的重要话题之一。无论我们看重的是饮食健康、消费习惯、人际关系、职业目标和生活方式的哪个方面，关键问题始终是：如何才能过上更好的生活？什么才能让我快乐？如何逃离不断压迫着我的外界负荷？在这样的背景下，越来越多的人尝试从极简生活中寻求答案。为了让生活恢复秩序、保护我们生活的环境，一些人精简了自己的公寓、减少所有物，并有意识地消费。《极简生活家：极简主义生活指南》便通过讲述这些受益于极简生活方式的达人的故事，从家居、时尚、健康和生活方式四个方面告诉读者如何开启极简生活之旅，并为他们提供了切实可行的极简技巧。

在有限的居室里，什么是必须持有的？ 从这本书开始，改变你和你的空间的关系。 ................... ※编辑推荐※ 极简就是一味的“扔扔扔”吗？ 极简就是空无一物、家徒四壁？ 极简是过度关注物质的另一种极端吗？ 并不。在本书作者艾琳·博伊尔这里，极简精神意 味着： · 没有废物和赘物。 · 物得其所、物尽其用。 · 物和人的关系回归到平衡的状态。 · 美好的小居室是有益并且可行的。 · 爱你所拥有的，拥有你所爱的。 ................... ※名人推荐※ 艾琳直面最低限度的生活方式的心脏和灵魂。她用灵巧的文字和悦目的插图，详细说明了我们可以如何更简单地打理家居，而且告诉为什么——为了我们自己的幸福和安心——必须如此.《极简生活》是一本想在现代世界保持平静的必备手册。 ——生活方式博主、《贤者生活：装饰你想要的生活》作者An...(展开全部)

★极简，是风靡全球的一种生活态度与理念。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。 ★简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态呈现在你面前。 ★日本生活家有川真由美首次公开她的生活秘诀，从理论到方法，巨细无遗。照着本书实践 ，你也可以立刻拥有简而美的生活。 推荐购买：“快读·慢活”出品：《你不懂咖啡》《你不懂葡萄酒》《暖暖的女人不生病》《人生迎风向前》 ------------------------------------------------------------------------- 人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？你有这方面的知识与技能吗？本书教给你！ 《极简生活》从生活...(展开全部)

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

乔舒亚•菲尔茨•米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。 如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安•尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。 他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

本书包含十篇短文，从各角度剖析“极简主义”，让人们在充分认识到这一简洁高效的生活方式的同时，又不至于陷入刻意追求的陷阱中去。

本书包含十篇短文，从各角度剖析“极简主义”，让人们在充分认识到这一简洁高效的生活方式的同时，又不至于陷入刻意追求的陷阱中去。

不断地给人生做减法，重新认识生活的本质！ 活得素与简，倾听内心最真实的声音。 你是否手机上装满了各种App，用到的却不过那么几个；你是否家里的衣橱、抽屉里塞满了衣物，可常穿、常用的也不过那么几件；你是否忍不住几分钟就刷一次微博和微信朋友圈，一离开手机内心就觉得痛苦？你是否被各种应酬和生活琐事占据着你大量的时间精力，让你身心疲惫…… 也许，你根本不无须活得这么累，你只需要换一种角度看生活，解决问题的方法也很简单。本书是一本倡导“极简主义”，改变你生活方式的实用的减负指南！它从精简欲望、生活极简、物质极简、职场极简等几个方面，通过作者生活中真实的小故事，告诉大家应舍弃生活中不必要的东西，集中精力追求生命中本质的事物，在有限的时间里创造出更精彩的价值和属于自己的幸福。

人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生，创造出精彩的价值和属于自己的幸福？你有这方面的知识与技能吗？本书教给你！《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发，教会你“断舍离”的同时，帮你找到真正值得去珍惜，值得花时间和精力在上面的东西，为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。